پیرو مطلب قبل همچنان عرض من عوامل تاثیرگذار بر طول عمر است. از دیگر آسیب‌های کاهنده‌ی عمر ما زخم‌های بستر هستند. متاسفانه زخم بستر در روزهای اول نخاعی شدن‌ همه‌ی ما زمان متنابهی مهمان نامبارک بدن همه‌مون بوده. مصرف فراوان انواع آنتی‌بیوتیک برای درمان زخم‌های بستر، فشار فراوانی به کبد و کلیه و کلیه‌ی اعضا و جواره وارد میکنه و این موجب لاغری و فرتوتی و کوتاهی قد روح و جان میشود.

یکی دیگر از بیماری‌هایی که بدون استثنا همه‌ی ما نخاعی‌ها میزبانش هستیم:پوکی استخوان است. در مورد این بیماری خاموش زیاد بخوانید و بدانید. یکی از دوستان نخاعی که فعالیت روزانه زیادی هم داره، پاش میافته بین تخت و دیوار، وقتی داشته پاشو میکشیده بیرون مچ‌پاش قرچ صدا میده و میشکنه. درمان پاش با کلی گرفتاری و آسیب دیگه همراه شده. چون در جابجایی قد۱۹۲ سانتیم از روی ویلچر به داخل اتول فشار زیادی به مچ و ساق و مفصل زانو و لگن بنده وارد میشه، همیشه میترسم هنگامی که دارم سوار اتول میشم گرفتار شکستگی بشم.

سلامت و بیماری تشکیلات گوارش بر طول عمر تمام انسان‌ها تاثیر گذار است. در باب سلامت تشکیلات گوارش باید بدانیم چه چیزی را چقدر و چگونه بخوریم‌. اکثر ما نخاعی‌ها فاصله‌ی بین اجابت مزاج‌هایمان بسیار طولانی‌تر از افراد سالم است. برای اجابت مزاج هرکدام از ما شیوه‌ای داریم، مثلا زمانی بنده برای نرم شدن مزاجم تمام روغن خورشت را میخوردم که در طولانی مدت این رفتار موجب شد گرفتاربیماری کبد چرب و سنگ کیسه صفرا بشم. خوراک نامناسب(گوشت بخصوص کباب) و فاصله زیاد بین اجابت مزاج تهدیدهایی جدی برای ابتلا به سرطان روده هستند.

 پسآمد: یکی از دوستان در ایمیلی گفته:  این بدن انسان است که در مقابله با بیماریها خوب میشه، دارو فقط به بدن انسان کمک میکنه. اگر میخواهی طب بدنت باقدرت کار کند بکوش غذایت را خوب بجوی. سم نخور، غذا را به زبانت بسپار، لب از لب باز نکن، با زبان غذا را دور دندان‌ها بچرخان تا غذا کاملا خمیر و آماده فرو دادن شود. حضرت علی ع میفرماید: اگر میخواهید عمری همیشه سلامت داشته باشید غذاهای خود را با میل اشتها و درست بخورید و رودهای خود را به موقع تخلیه کنید.

 آوای خاموش

 خاطرات من و ویلچرم

عزیزان نخاعی که علاقمند به کسب اطلاعات در زمینه زخم فشاری ، زخم دور استوما و زخم های دیابتی ویژه افراد آسیب نخاعی هستند می‌توانند از ساعت ۹صبح الی ۲۱ روزهای هفته به غیر از جمعه، با (شماره تلفن آقای حسین الله قلی ۰۹۱۹۲۰۵۸۹۱۹) تماس برقرار نموده و در خصوص سوالات خود، پاسخ و راهنمایی دریافت نمایند.

بازدیدها: 67

ریل‌ راه‌آهن۲جور پیچ بزرگ داره:۱-پیچ دنده درشتی که ریل را به چوب‌های روی زمین ثابت میکنه.۲-پیچ دنده ریزی که ریل‌ها را به هم متصل میکنه. این پیچ‌ها  زود خراب میشن و باید مدام عوض بشن. موقع تعویض بعضی از این پیچ‌ها روی زمین جامیمونه. ۲۲سال‌پیش وقتی در مقطع راهنمایی درس میخوندم نزدیک عید که میشد با بروبچ میرفتیم روی ریل‌راه‌آهن را با دقت می‌گشتیم تا اون پیچ‌های مستعمل را پیدا میکردیم و میبردیم تراشکاری و میدادیم سرگل پیچ را به قطر ۵میلیمتر و به طول ۱۵میلیمتر سوراخ میکردند، بعد سوراخکاری وسیله‌ای داشتیم بنام دیواری جهت ایجاد صدای انفجار. نحوی استعمال دیواری اینطوری بود که: توی سوراخش گوگرد کبریت می‌ریختیم و یه پیچ هم می‌گذاشتیم توش، پشت به دیواری می‌ایستادیم و دیواری را می‌کوبیدیم به دیوار، صدای انفجار با میزان گوگرد کم و زیاد میشد. تا چشم بهم زدم ۱ثانیه گذشت مثل ۳۶سال عمرم.  

ته‌بندی: سال۱۳۵۸توی کوچه چیزی پیدا کردم، انداختمش توی آتیش وقتی ترکید تا یک ساعت چیزی نمی‌شنیدم، بعدا فهمیدم اون یه گلوله‌ی کلت کمری بوده

نتیجه‌ی عمل دکتر صابری روی یکی از دوستان

دست و آغوشی گرم و نرم برای همه

بازدیدها: 47

۱_ در دوران ابتدایی کیف معلم که دست‌به‌دست اومد آخر کلاس، من گرفتمش و گذاشتم زیر میزم و متعاقب اون تنبیه شدم اساسی.

۲_ در سال‌های جنگ من در مدرسه‌ی راهنمایی شهید مهدوی در منطقه‌ی۱۲تهران تحصیل می‌کردم که پرسنلش جملگی روانی بودن و به هر دلیلی بچه‌ها را وحشیانه‌ تنبه می‌کردن، فامیلی بعضی‌ از اون آدم‌های روانی را که یادمه میارم تا بچه‌هاشون اگه پیدا کردن خجالت بکشن: مدیر:اشرف‌مدرس-ناظم:حمیدکاظمی-اشرف‌آبادی- معلم‌ها:ناصرمیرزایی-ستاری-اینانلو-یزدی-بهمن‌آبادی.

۳_ آدم‌خوش‌حسابی هستم تا بتونم شریک مال مردم‌دزدباشم.

۴_ تا چند وقت پیش بدون شورت و شلوار فقط با یه ملافه که میانداختم روی پایین تنه‌ام میشستم پای کامپیوتر.

۵_ تصمیم دارم با خانمی: مومنه- زیبا- قدبلند- لاغر و خوش اندام- تحصیل کرده-۳۰ساله- خانه‌دار ازدواج کنم، آمآااا: او تصمیم نداره با من ازدواج کنه.

ته‌بندی: اگه بدونم کدام وبلاگ نویسی این سوسول بازی یلدایی را راه انداخته مثل۴_بدون شورت و شلوار وبلاگش را دید میزنم.

بازدیدها: 36