تابستان و زمستان، کفش روباز میپوشم، از این صندل‌هایی که جلو و پشتش با نوار پارچه‌ای چسبی بسته میشه. به چند دلیل از این کفش‌ها استفاده میکنم: ۱- کف‌اش ضخیم و نرمه و به پا آسیب نمیرسه. ۲- راحت و سه سوته تو پا میره. ۳- چون پا توش کاملا نمایانه انگشتان پا در شکل نافرمی نخواهند ماند. ۴- میشه با یه تکه نوار پارچه‌ای که از بین کف پا و سطح داخلی کفش رد میشه کفش را به جا پایی ویلچر بست. این کار برای کسانی که پاهاشون اسپاسم داره و یا ویلچر برقی داررن بسیار لازمه.  استفاده از این کفش در زمستان موجب سرما زدگی پام میشد. خیلی گشتیم برای روکش کفشی که بتونم اونو در زمستان بکشم روی کفش و پام تا جلوی سرما را بگیره. راهش دست همسرم بود. او با کاموا یه  چیزی بافت مثل جوراب، وقتی کفش را میپوشم، اون جوراب را هم میکشم روی کفش‌هام.

پسرفت: جذاب‌ترین مکان‌هایی که گردشگرها، مسافرها و میهمان‌هایی که به شهر شما میان‌، حتما ازش دیدن میکنن و اونجا عکس یادگاری میگیرن کجاست؟ آیا شما اونجا را دیدید و عکس یادگاری اونجا گرفتید؟ ببینید من با نماد شهر تهران این کارو کردم.

بازدیدها: 34

ستون فقرات دارای یک مینی مغز است که مهارت‌های حرکتی و حفظ تعادل را به عهده دارد. این مغز کوچک که مجموعه‌ای از سلول‌های عصبی است، اطلاعات حسی را به گونه‌ای پردازش می‌کند که اجرای اعمال پیچیده، مانند راه رفتن از روی طناب و حفظ تعادل هنگام اسکیت روی یخ را ممکن می‌سازد. محققان تا قبل از این مطالعه با مکانیسم کدگذاری سیگنال‌های عصبی و پردازش این اطلاعات در ستون فقرات کاملا نا آشنا بودند و یافتن چنین شبکه عصبی پیچیده‌ای که محققان آن را مینی مغز می‌نامند، به منزله بازگشایی جعبه سیاه سیستم اعصاب محسوب می‌شود. یکی از پیچیده‌ترین فرآیندهای سیستم اعصاب و مغز، زمانی است که به طور ناخودآگاه، پاها به محض دیدن یک سطح لغزنده، محتاط می‌شوند و حرکت آنان کند می‌شود. محققان تا امروز معتقد بودند که سیگنال‌هایی که از طریق نور منعکس شده از یک سطع لغزنده وارد چشم می‌شوند، توسط مدارهای عصبی نخاع پردازش می‌شوند و فعالیت‌های حرکتی را کند می‌کنند، ولی تا کشف مینی مغز در نخاع، این عملکرد کاملا مبهم بود. این دستاورد اطلاعات ارزشمندی را در زمینه تشخیص و درمان اختلالات حرکتی و تعادلی در اختیار محققان قرار می‌دهد. یکی از مهمترین کاربردهای این مطالعه، درمان عدم تعادل در بیماران مبتلا به پارکینسون و سکته مغزی است.

پسآمد: دوستی تماس گرفت و گفت: من معلول هستم و در منزل از ویلچر استفاده میکنم، توالت رفتنم و انتقالم از روی ویلچر به روی توالت فرنگی برای خودم و خانواده‌ام موجب زحمت و سختی زیادیه، چه کنم که این مشکل کم بشه؟ خدمتش عرض کردم: از ویلچر توالت و حمام استفاده کن. دوست گرامی گفت:آخه اونها روی توالت فرنگی نمیرن!؟ عرض کردم: خوب روی توالت معمولی ازش استفاده کن. گفت: آخه اونطوری کثیف‌کاریش زیاد میشه!؟ گفتم: خوب بشه، شلنگ آب را برای همین وقت‌ها ساختن دیگه. به او گفتم: من هروقت توالت میروم حمام هم میکنم، اینطوری در زمستان سردم نمیشه و در تابستان نشاطم زیاد میشه، کثیف‌کاری هم نمیشه.

بازدیدها: 67

هر وقت انتخابات میشه یاد داستان اون کفن دزده میافتم که دم مرگ به پسرش میگه: پسرم میخوام بعد مرگم کاری کنی که همه برای من رحمت بفرستن. پسره به پدرش میگه: چشم پدرجان، خیالت راحت، کاری میکنم که دعای خیر تمام شهر پشت سرت باشه. پسر مرد کفن دزد بعد مرگ پدرش، شروع کرد به دزدیدن کفن مرده‌ها، و همونطور که به پدرش قول داده بود کاری کرد که مردم پشت سر پدرش میگفتن: خدا اون کفن دزد قبلی را رحمت کنه. باز اون بعد بردن کفن، مرده‌ها را دوباره میگذاشت تو گورشون، اما این کفن دزد جدیده، کفن مرده را که میدزده هیچ، مرده‌ها را هم با چوب سر قبر شون سیخ میکنه!؟

تا حالا هر شخص جدیدی بعد انتخابات آمده سرکار، مثل پسر داستان بالا کارهایی کرده که همه گفتن: خوشا به زمان قبلی‌ها.

پسینه: نم نم داریم وارد فصل گرم و داغ تابستان میشیم. دوستان نخاعی باید خیلی مراقب باشند که در روزهای گرم زیاد زیر آفتاب و یا در مکان‌های گرم نمانند تا گرفتار گرمازدگی نشوند. پیشنهاد میکنم دوستان نخاعی مطالب زیر را مروری بکنند.

لطف تابستان
گرمای تابستان
سلامت در تابستان
پیشگیری از گرما‌زدگی

 ساختن عرق

بازدیدها: 50

تا حالا هر چیزی که خواستم بهش رسیدم آمآاا.. آهسته آهسته. شتاب و سرعت برای من معنی نداره، شاید بشه گفت حرکت هم برام مفهوم نداره، حرکت یک لاک‌پشت بیشتر از حرکتی هست که جسم من داره، این بی‌حرکتی قدرتی میخواد که قهرمان ماراتن هم نداره، شما میتونی بی حرکتی را تحمل کنی؟ اگر چه جسمم ساکنه اما روحم یه لحظه قرار نداره، این گرمای تابستان هم یه مقدار متنابهی مزید بر این میشه که با کلامی یا تصویری روحم سرگردان ایران زیبا بشه.

پاپوش: دوستان معلول بشتابید که درنگ موجب پشیمانیست، به بخش ارسال نامه‌ی وب‌سایت رئیس جمهور برید و هرچی که احتیاج دارید و هر درد دلی که دارید اونجا مطرح کنید، فوری رسیدگی می‌کنند. 

جواز بهشت

روزی مردی خواب دید که مرده و پس از گذشتن از پلی به دروازه بهشت رسیده است. دربان
بهشت به مرد گفت: برای ورود به بهشت باید صد امتیاز داشته باشید، کارهای خوبی را که
در دنیا انجام داده اید، بگویید تا من به شما امتیاز بدهم.مرد گفت: من با همسرم ازدواج کردم، ۵۰ سال با او به مهربانی رفتار کردم و هرگز به او خیانت نکردم. فرشته گفت: این سه امتیاز. مرد اضافه کرد: من در تمام طول عمرم به خداوند اعتقاد داشتم و حتی دیگران را هم به راه راست هدایت می کردم. فرشته گفت: این هم یک امتیاز. مرد باز ادامه داد: در شهر نوانخانه ای ساختم و کودکان بی خانمان را آنجا جمع کردم و به آنها کمک کردم. فرشته گفت: این هم دو امتیاز. مرد در حالی که گریه می کرد، گفت: با این وضع من هرگز نمی توانم داخل بهشت شوم مگر اینکه خداوند لطفش را شامل حال من کند. فرشته لبخندی زد و گفت: بله، تنها راه ورود بشر به بهشت موهبت الهی است و اکنون این لطف شامل حال شما شد و اجازه ورود به بهشت برایتان  صادر شد! 

بازدیدها: 26

به دلیل اینکه سیستم دفع گرمای بدن‌ما نخاعی‌های گردنی از کار میافته گرمای تابستان ما‌ها را حسابی کلافه میکنه و اگه ما این گرما را هر طور که شده دفع نکنیم گرفتار مشکل‌های زیادی میشیم که بدترین اونها افسردگی استش، باید توجه داشت که افسردگی خودش به‌تنهایی مادر تمام امراضه. بهترین کارهایی که میشه در جلوگیری از گرمازدگی تابستان انجام داد: ۱- در طول روز با یه ابر سطح پوست صورت، دست، گردن سینه و شکم را خیس کرد. ۲- دوش آب سرد بسیار نشاط آوره. ۳- آب یخ خوردن هم خیلی خوبه. ۴- توی حیاط آب بازی کردن عجیب جواب میده.

پاپوش: روز زن و روز مادر به همه‌ی بانوان زیر ۱۲۰ و بالای ۱۲۰ سال و شما مبارک.

بازدیدها: 34

قبل معلولیتم لطف تابستان به: فرت و فرت فالوده و بستنی خوردن، استخر رفتن، کوه رفتن و ماهیگیری رفتن پشت سد و شمال رفتن بود. بعد معلولیتم: لطف تابستان برای من شده: دوش گرفتن بدون باز کردن شیر آب گرم، آخ که چه حال و طراوتی به آدم میده، پارچ پارچ آب یخ خوردن، گذاشتن ته پارچ آب یخ روی صورت و البته همچنان لطف تابستان به فالوده و بستنیه.

پسوند: برخی از مطالبی که در وبلاگ: طب فیزیکی و توانبخشی نوشته‌ی دکتر
غلامرضا رئیسی می‌توانید بخوانید:

کفش مناسب در حاملگی – روماتیسم ستون فقرات – سئوالات رایج پیرامون آسیب نخاعی – علل ایجاد زخم بستر – ورزش در پوکی استخوان – انرژی درمانی، لیزر درمانی و… در آسیب نخاع – بدتر شدن پس از آسیب نخاع – مراقبت از مفاصل در رماتیسم مفصلی قسمت دوم – علل گزگز وخواب رفتگی انگشتان دست –اسپاستیسیتی نوعی سفتی عضلات

به خواندن ادامه دهید →

بازدیدها: 42