پیشگیری از گرما‌زدگی


یکی از ویژگی‌های ما نخاعی‌ها اینه که گرما و سرما تو بدنمان میمونه، دلیلش راه نرفتن و سوخت و سوز نداشتنه ماهیچه‌ها و عرق نکردن بدنمانه. اگه تو روزهای بلنده تابستان ما نخاعی‌ها اجازه بدیم نم‌نم گرمای بدنمان بالابره قطعا عصرها و شب‌ها را باید با گرمازدگی سپری کنیم. از عوارض بسیار ناخوشایند گرما‌زدگی هجوم افکار مایوس کننده است که در نهایت موجب افسردگی شدید میشه. بهترین راه برای پیشگیری از بالا رفتن دمای بدن اسپری نمودن یا ریختن آب روی بدن بخصوص کل بالا تنه است. من خودم یه اسپری دارم که مدام با اون خودم را خیس میکنم. دوستان توجه داشته باشن اگر از منزل خارج شدید توی کوچه و خیابان هم از خیس کردن خودتان کوتاهی نکنید. اگر از منزل خارج شدید و بعد برگشت به منزل گرمای بدنتان زیادی بالا بود حتما در اولین فرصت دوش آب سرد بگیرید.

پسینه: چند وقت پیش داداشم گفت: خانواده‌ی همکارش به یکی از اقوامشون‌ که ضایعه نخاعی بوده کمک کردن تا یه ماشین لباسشویی بخره. چند روز پیش داداشم گفت: از طرف شرکت تولید کننده‌ی اون ماشین لباسشویی با مالک نخاعی ماشین لباسشویی تماس گرفتن و گفتن: از خرید شما متشکریم، شما برنده‌ی یک خودروی سواری مرسدس بنز شدید اینم عکسش.


عکسهای یوزپلنگ ایرانی از فاصله ۷ متری درتوران

۱۱ نظر

  1. دهقان ۱۳۹۰-۰۴-۲۴، ۱۱:۰۰ ب.ظ

    مبارکش باشه و امیدوارم واقعیت داشته باشه آخه من همیشه فکر میکردم تبلیغاتشون کشکیه و اگه جایزه ایی باشه بین خودشون اسم یکی در میاد
    شاد و سلامت میخامت

  2. پپر ۱۳۹۰-۰۴-۲۵، ۱۲:۳۹ ب.ظ

    درود علیکم بر یار اسپشیالی وبلاگ نویس ما … خوبین ؟ خدا را سپاس که خوبین

    فعلا بدرود علیکم

  3. *** بهمن ۱۳۹۰-۰۴-۲۵، ۵:۴۲ ب.ظ

    سلام. من سعی میکنم کل تابستون رو زیر کولر باشم! برای پارک و گردش هم ساعت ۷ به بعد میرم که خورشید خانوم لباساشو پوشیده داره میره!

  4. کاوسی ۱۳۹۰-۰۴-۲۶، ۱۲:۳۴ ب.ظ

    در تمنای نگاهت بی قرارم تا بیایی
    من ظهور لحظه ها را می شمارم تا بیایی
    خاک لایق نیست تا به رویش پا گذاری
    در مسیرت جان فشانم گل بکارم تا بیایی . .
    سلام بزرگوار
    میلاد سراسر نور یگانه منجی عالم بشریت را به شما تبریک و تهنیت عرض می کنم. امیدوارم توفیق یابیم با اعمال نیک مان ( انجام واجبات و ترک محرمات)مقدمات ظهور حضرتش را فراهم نماییم.
    شاد باشید.
    در ضمن ویلچر ای اقا جاپایی نداره مطمئنید نخاعیه؟

  5. نازنين احمدي ۱۳۹۰-۰۴-۲۶، ۴:۴۰ ب.ظ

    سلام دوست خوبم
    از این که منو امین مدتی اذیتت کردیم معذرت می خوایم
    حالا برای اینکه آشتی کنیم با هم من برات یه آدرس میل می کنم که کتابا رو بفرستی اونجا
    اینو امین میخوست برات بنویسه ولی از اون جایی که خیلی بهش تیکهندازی و بهش کلی متلک می گی من می نویسم که ازمون دلخور نباشی و هم اینکه خلاصه با من بت می کنی
    امین بعد از ۱۰۰ جلسه فیزیوتراپی و کلی تمرین و ورزش می تونه از در اتاق تا رو تختو تنهایی راه بره از اینکه سراغی از هیچ کس نمیگیره و دیگه نمی نویسه معذرت میخواد قطعا آشنایی با شما هم برای من و هم برای اون یه نقطه ی بسیار مثبت هست
    نازنین احمدی

  6. ديبا ۱۳۹۰-۰۴-۲۷، ۱۰:۲۵ ق.ظ

    سلام انشالله مبارکش باشه . اما کفش پاش نیستااااا

  7. مهرداد ۱۳۹۰-۰۴-۲۷، ۲:۱۶ ب.ظ

    سلام معروف شدید بی بی سی فارسی در برنامه نوبت شما وبلاگتون رو نشون داد

  8. احسان ۱۳۹۰-۰۴-۲۷، ۹:۴۳ ب.ظ

    سلام اقای زندی من که فکر میکنم این یه شعار تبلیغاتی باز هم از معلولیت سو استفاده شده بشنو باور نکن شاد وخرم باشی

  9. مريم ۱۳۹۰-۰۴-۲۸، ۳:۱۵ ب.ظ

    سلام آقای زندی خوب هستید؟

  10. بهاره ۱۳۹۰-۰۴-۳۰، ۸:۴۵ ق.ظ

    سلام مهرداد عزیز

    بعد از مدت ها دوباره اومدم پی وبلاگ نوشتن، و به وبلاگ دوست داشتنیت سر زدم و دیدم مثل همیشه پر از چیزای قشنگه، ای ول به اونایی که کمک کردن این دوستمون ماشین لباسشویی بخره! و ای ول به اون شرکت که قرعه کشیش الکی نبوده،
    مرسدس بنز هم نوش جونه این دوسته نخاعیمون باشه.

    خوشحالم که همچنان محکم و سخت هستی.

    شاده شاد باشی:)

  11. پپر ۱۳۹۰-۰۴-۳۰، ۱:۰۱ ب.ظ

    سایت رجا نیور در پی افاضات پرانی … اینبار افاضاتی درباره جشن تولد پرشین بلاگ و روز وبلاگ فارسی پرانده
    تحت عنوان : وقتی روایت زرد زندگی با یک گربه، محتوای برتر می‌شود

    و به قول خودشان سیزده میلیون ( سیزده را بخوانید چهل) فتنه گر خطاب کرداند

    از آنجایی که … تعدادی از یاران وبلاگ نویس اسپشیالی … در جشن تولد پرشین بلاگ و روز وبلاگ فارسی … شرکت داشته اند

    بر خود لازم دیدم که بگویم : رجانیوز ســــاکــــت

نظر شما