۱۳۸۳-۰۶-۶
میزان خوشبختی
در سرزمین های مختلف و در تمام دنیا ، همه انسان ها در یک چیز شبیه به هم هستند و آن اینکه ؛ همه آنها به نوعی در جستجوی شادی و خوشبختی هستند و در واقع به آن نیاز دارند . و احساس رضایت چیزی است که همواره مورد آرزوی همه ما می باشد . میزان خوشبختی در شما کاملا دراختیار خودتان است . و این یک ادعا نیست !!. آبراهام لینکلن گفته است : هر انسانی درست همان قدر خوشبخت خواهد بود که اراده کند خوشبخت باشد. بنابر گفته دکتر مارتین سلیگمان ، یکی از روان شناسان معتبر و نویسنده کتاب «خوشبختی حقیقی» میزان حس خوشبختی در انسان به سه عامل بستگی دارد :۱- ذات شما 
۲- موقعیت شما 
۳- میزان تسلط شما 
، که از اهمیت بیشتری برخوردار است ، زیرا از لحاظ علمی ثابت شده که شما می توانید از طریق اعمال و افکار خود احساس خوشبختی را در خود افزایش دهید . سلیگمان می گوید : شما می توانید میزان احساس خود از خوشبختی را در اختیار داشته باشید و آن را کنترل کنید و از طریق سه راه کار :۱- شکر گزاری
۲- گذشت 
۳- بخشش
و انجام آن چه که به آن تمایل دارید ؛ این حس را در خود افزایش دهید : ممکن است این عوامل به نظر بی معنا بیاید ، ولی وقتی آموختید که متفاوت بیاندیشید و عمل کنید ، این ها نیز موثر خواهند بود . اگر همواره بر حس میزان انتظار خود برای خوشبختی مسلط باشید و به آن جهت دهید می توانید به هر میزان که بخواهید احساس خوشبختی کنید . سه راه کاری که قبلا اشاره شد می تواند در تحقق این امر نتیجه بخش باشد و باید که هرکس آن را جزیی از زندگی خود قرار دهد تا به تنیجه مطلوب برسد . برای اینکه این مطلب طولانی و خسته کننده نشود توضیح سه راه کار برای هفته بعد .
پایانه: می خواهید بدانید شما دارای چه شخصیتی هستید !!!؟
گروه خونی O : افرادی سالم تر ، دارای هدفی مشخص و اندیشمند هستند, بیش از دیگران حسود و مقام طلبند . پر حرف اند , ولی سیاستمداران وزیران و ورزشکاران خوبی هستند .
دکتر , پوست , مو , زیبایی و متخصص لیزر درمانی
با کلی سئوال و جواب مفید