یکی از هزاران

چند روز پیشی‌ها یه دوست تازه‌ی وبلاگی که ضایعه نخاعی‌ استش با همسرش آمدن منزلمون و چند ساعتی با هم گل گفتیم و گل شنفدیم. آقا کریم و همسرش خوزستانی و از من جوانتر هستند. دوست ما تا ۴ سال پیش که ضایعه نخاعی میشه, روی کشتی کار می‌کرده و به همین دلیل به خیلی جاهای دنیا سفر کرده. کریم‌خان می‌گفت که در کشور مصر مردم روی شیشه‌های مغازه‌ها و پشت ماشین‌ها و خیلی جاهای دیگه می‌نویسند: یکی از هزاران, وقتی که از معنی و مفهوم این جمله‌ی همه‌جا گیر از مصری‌ها پرسیده بودند, اونها جواب داده بودند: توی این دنیای بزرگ آدم هر کس و هر طوری که باشه هزاران نفر دیگه شبیه به او هست. پش نه باید از اونچه که هستیم مغرور شد و نه ناراحت.     

پسوند: برای این بار می‌خواستم در مورد توالت رفتن بنویسم: دوستانی که بدون این مشکلاتی که ما داریم, راحت و سه سوته میرید توالت, می‌بینید چقدر خوش‌به‌حآلتونه و از این حرف‌ها, اما با خودم گفتم اگه این بار هم از توالت رفتن بنویسم حتما اون کسانی که همیشه نیمه‌ی خالی لیوان را می‌بینند میگن:اه اه اه, اینجا دیگه چیزی کم از توالت عمومی نداره, پس من هم موضوع را عوض کردم و چیزی از توالت و توالت‌رفتن ننگاشتم.

یک دیدگاه برای ”یکی از هزاران

  1. سلام مهرداد جان
    شما هر چی بنویسی جالبه. اما الان من دیگه مغرور شدم، چون ماها خیلی استثنایی هستیم و یکی از هزاران نیستیم. #winking
    به همه سلام برسون.
    شاد باشی.#blush

  2. هر چه می خواهد دل تنگت بگو#flower چهار دیواری اختباری…من که می خونم و به نظرم خوبه آدم از مشکلات همه با خبر باشه.هزچند کاری از دستمون بر نمی آد .موفق باشی و شاد #smile

  3. مهرداد جان…می گم یه کاری کن..دفعه ی بعد هم یه پست متفاوت بذار که بعضی ها ازین حال و هوای توالت در بیان..بعد دفعه ی بعدش دوباره از توالت بنویس#grin آی کیو رو حال کن#smug
    من که منتظرادامه ی این مطلبت هستم #party

  4. مهرداد جان همه اونایی که میان اینجا می دونن به وبلاگ یک معلول قطع نخاع میان و هیچ وقت چنین فکری نمی کنن! #flower
    این فلسفه یکی از هزاران هم جالب بود #silly
    موفق باشی و با آرزوی سلامتی

  5. سلام مهرداد جان
    به چه نکته ی قشنگی اشاره کرده بودی . و چه خوب کردی که موضوع یکی دو مطلب قبلی رو ادامه ندادی به نظرم باید تناسب رو راعیت کنی و یهو زیاید روی یک مطلب مانور ندی#winking
    شاد باشی
    به خانواده مهربانت و آقا فرهاد گل سلام برسون
    قربانت
    محمد

  6. سلام مهرداد عزیز
    خوب کردی اینبار ازون چیزا ننوشتی دیگه#silly
    مگه بازم مونده ؟
    راستی یکی از هزاران نکته ی ظریف و جالبیه و هنرمندانه …
    پس نتیجه میگیریم : هنر نزد ایرانیان نیست و بس!!!!
    #tongue
    راستی اگه ممکنه ادرس وبلاگ ویولت رو به من بده چون اقا فرید به من لطف داشتن و سر زدن اما یادشون رفته ادرس بزارن …البته از وبلاگ شما با من اشنا شدند ظاهرا …#flower
    یاعلی

  7. دوست عزیز منباب سه گانه عملیات توات جنابعالی باید نکاتی را متذکر شوم. اول اینکه استفاده از داروهایی که موجب افزایش حجم مدفوع و متعاقب آن دفع سریعتر می گردد، برای افرادی که حس دفع ندارند توصیه نشده و همجنین از مصرف آن منع می شوند. ضمن اینکه بسته به سطح ضایعه نخاعی افراد دو نوع رفلکس و یا عکس العمل در اسفنکترهای مقعد دیده می شود که لازم است در این مورد حتما با پزشک متخصص مشورت شود.
    دوم اینکه برای رهایی از یبوست و دفع راحت تر در افراد ضایعه نخاعی بهترین را تغذیه مناسب و توجه ویژه به مکانیزاسیون توالت رفتن است! که جنابعالی خوشبختانه توجه ویژه دارید.
    منظور از تغذیه مناسب نوعی از تغذیه است که باعث می شود عملکردی که شما یک شبه یا یک ساعته از یک دارو نیاز دارید در طول هفته برای شما فراهم نماید. قرص سی لاکس و یا پودرهای پر فیبر به وسیله جذب آب به خود، باعث افزایش حجم مدفوع می شوند. پس با یک برنامه تغذیه مناسب که توسط مشاور تغذیه به شما ارائه شود به مطلوب نائل خواهید شد. ولی از آنجائی که مشاورین تغذیه معمولا اطلاع کافی در این ضمینه ندارند، تجربه خود فرد مهم تر است!
    نکات مهم در این ضمینه:
    ۱- هر روز صبح قبل از صرف صبحانه یک لیوان آب ولرم به همراه یک لیمو تازه (که موجب تامین ویتامین و املاح مورد نیاز بدن نیز می شود) لازم است. و یا همینطور مصرف یک لیوان شیر نیز کمک فراوانی به شماخواهد کرد.
    ۲-استفاده صد الی صدو پنجاه گرم از سبزیجات تازه اعم از سبزی خوردن، سالاد و میوه جات در هر وعده غذایی. **توجه** مصرف یک یا دو قاشق روغن زیتون به همراه سالاد کمک بسیار بسیار خوبی ست و الزامی ست.
    ۳-پزشکان روزانه مصرف هشت لیوان آب را برای بدن الزامی دانسته اند. ولی برای افرادی که معمولا روی تخت هستند به دلیل تعرق کمتر در نتیجه فعالیت کمتر، پنج لیوان آب کافی است که حتما باید مصرف شود: صبح ناشتا یک لیوان، قبل از نهار یک لیوان، دوساعت بعد از نهار یک لیوان و قبل از خواب هم یک لیوان. مصرف چای و دیگر مایعات در روز میزان آب بدن را تامین خواهد کرد.
    به جای هر بیست دقیقه یک لیوان آب ولرم خوردن، هر روز به طور منظم آب بخورید.
    ۴-ماساژ شکم از راست به چپ به مدت چند دقیقه “بعد از هر وعده غذایی” کمک شایانی خواهد کرد.
    ۵-بهترین زمان برای دفع نیم ساعت بعد از مصرف وعده غذایی است.
    و اما برای جلوگیری از نفخ معده در مورد مصرف شیر و سبزیجات: افرادی که شیر باعث نفخ آنها می شود،
    می توانند از روزی یک استکان شیر گرم به همراه عسل شروع کنند و رفته رفته این مقدار را زیاد کنند تا معده آنها توانایی غضم قند شیر را بدست بیاورد.
    و در مورد سبزیجات، ماساژ مرتب شکم به شما کمک می کند و همینطور بسته به ذائقه هر فرد از روشهای خانگی نیز می توان استفاده کرد. مانند اضافه کردن مصرف هل و دارچین در چای و یا خوردن شربت عرق نعنا. و توجه داشته باشید که شما با تجربه می توانید سیستم بدن خود را تنظیم کنید.
    نکته: رعایت این اصول تغذیه ای با توجه به فرا رسیدن فصل تابستان به دوستان سالم که برای دفع فقط از قوه جاذبه کمک می گیرند نیز بسیار مفید است!
    با آرزوی سلامتی برای تمام نخاعی ها
    یک دوست

  8. سلام خوبی آقا مهرداد
    من چند وقت نبودم حالم خوب نبود الان اومدم واستون کامنت بذلرم شما که واسه من یه ایمیل نمی ذاید میدونم سرتون شلوغه موفق باشید مظابتون عالیه مرحبااااااااااااااا
    #applause #applause #applause #applause #applause #applause #applause #applause #applause #applause

  9. سلام(با صدای بلند)
    عکس ها رو دوباره گذاشتم. ان شاءالله این دفعه دیگه می یاد#eyelash
    من و دوستام برای امتحانا نزدیم ۲۰ روز قزوین مونده بودیم (همیشه از یه هفته قبل می ریم و تا آخره امتحانا می مونیم تا مثلا خوب درس بخونیم#grin ) یه بار پرسیدم دلتون بیشتر از همه واسه چی تنگ شده ؟
    جوابشون شاید به نظرتون عجیب و دور از ذهن باشه ولی همه گفتن :
    توالت فرنگی
    به نظر من بهترین و جمع و جورترین جا برای فکر کردن توالت فرنگیه.البته اگه کسی پشت در هی صداتون نکنه و آرامش تون رو به هم نزنه#grin #rolling
    با ابن جمله مصریها هم خیلی حال کردم#applause

  10. با سلام و ارزوی سلامتی برای
    شما
    سپاسگزارم از اظهار لطفتان و
    ممنون که در اسرع وقت پاسخ
    دادید راستش من در تایپ فارسی
    خیلی کند هستم برای همین
    هم خیلی کم مینویسم
    در مورد وبلاگ نویس های فارسی
    در اینجا هم حق با شماست.
    تعدادیشون هم از دوستان
    نزدیکمون هستند
    امیدوارم همچنان با پشتکار به
    وبلاگ نویسی ادامه دهید و ما
    خوانندگان را بهره مند فرمایید
    من از خوانندگان ثابت تان هستم
    التماس دعا
    افشار

  11. سلام خوبی آقا مهرداد
    منم خوبم
    مگه من چی گفتم فقط گفتم این همه مدت نبودم شاید شما واسم یه ایمیل گذاشته بلشید
    آخه مگه نه اینکه دوست من هستید دیدم که نه بابا به جز مامانم کسی منو دوست نداره
    یا شاید من از شما توقع زیادی داشتم آره من قبلا هم گفتم یه جوری احساس می کردم
    هم درد خودم هستی میتونم روتون حساب کنم ولی میبینم که خیلی از شما توقع داشته بودم
    خوب مواظب خودتون باشید دیگه مزاحم نمیشم خیلی روده درازی کردم خلاصه ببخشششششید
    #flower #flower #flower #flower

  12. خیلی خوبه که خونتون پله نمی خوره من که هر وقت دوستان ویلچری می خوان بیان خونمون حسابی شرمنده میشم#brokenheart
    منم خیلی دوست دارم ببینمت ایشالله قسمت بشه همدیگر به زودی ملاقات کنیم#flower #winking

دیدگاه‌ها بسته شده‌اند.